「納付免除」と「任意で加入継続」することを選ぶことができます。

・「納付免除」 海外転出届を自治体に提出すれば健康保険、年金、住民税は免除されますが、将来ご自身に支払われる年金受給額が減ります。

・「任意で加入継続」 海外での在住期間も年金を払う必要がありますが、将来の受給額が減る事がありません。